随着快节奏生活时代的来临，不少的人都患上了睡眠障碍。根据数据调查显示，在我国三成以上的人都存在着比较严重的失眠情况。前天晚上如果睡眠质量比较差，那么直接会导致第......阅读全文

失眠是目前一种常见现象。当压力过大或者进食一些食物会使人辗转难眠，难以入睡。而有些人认为失眠只是会让人难受，并没有其他实质性伤害，所以不用注意也不用理会。却不知长......阅读全文

失眠这种情况让不少人都非常的懊恼，不但会严重的影响生活质量，并且还会造成一些隐性疾病出现。例如一些长期失眠的朋友都会同时伴随血压升高的情况发生，最可怕的就是 长期失......阅读全文

现如今生活节奏非常的快，很多人都面临着极大的心理压力，这些心理压力表现在睡眠上，就会让人出现失眠的情况。失眠和抑郁经常同时出现，长期失眠容易导致抑郁症，从 失眠 往......阅读全文

现在有很多人对失眠障碍症都缺乏正确的了解，因此使得自己所患的失眠症病情不断的加重，导致治疗起来比较费力，这样的做法是不好的。上海协爱吾安中医来为大家介绍......阅读全文