在日常生活中总有这么一群人一睡觉他们就会做梦，而如果 做梦 的次数太多就会导致人们的睡眠质量大打折扣。甚至会影响到正常的作息。所以大部分做梦的人在第二天醒过来以后都......阅读全文

很多人在晚上睡觉都会出现一些做梦的现象，而且做梦其实也是非常正常的，但是有的人可能会出现一些失眠多梦，那么睡眠深度不够的情况下也会影响到自己的睡眠时间，而且这样也......阅读全文

在日常生活中总有这么一群人一睡觉他们就会做梦，而如果做梦的次数太多就会导致人们的睡眠质量大打折扣。甚至会影响到正常的作息。所以大部分做梦的人在第二天醒过来以后都会......阅读全文

有的人会发愁，晚上明明是睡着的了，为什么会一直在做梦，而且梦好像都做不完一样，甚至在半夜上完厕所，再次入睡以后还会继续把梦发下去，就一直在发梦，不会失眠，那么 多梦......阅读全文

做梦属于常见的睡眠现象，引起做梦的原因分为内源性和外源性因素。但是睡眠时常常做梦会影响睡眠质量，而且导致身体有其他不适感，引起 多梦 的原因有哪些。 为什么晚上睡觉总......阅读全文